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美しいことを当たり前のように

2014年09月04日

栄養のあるものを毎日食べることが重要


ダイエットの必要を感じておらず、ストレスも少ない。ある程度健康的な生活を実践しているので、普段は元気。でも、生理っぽいことが起こるとついついバランスが悪くなるのが正直なところですね。ほんとうに辛いと思います。やはりホルモンのバランスは重要。

イライラしたら、何もやりがいがなくなったり、、、も~やになっちゃいます。

女性ホルモンのバランスが崩れやすくなるのは一般的に更年期ですが、現代では若い女性の中でも増えている。これはダイエットやストレスが原因という指摘もあります。

そのために、自分にとってどんなことをしたらいいのかを考えてからいろんなことを行うことが重要なのかもしれませんね。

生理のトラブルに悩むヒトは少なくありませんが、まずは普段の食事に豆腐や納豆など、栄養のあるものを食べることが重要になると思います。  


Posted by メラルシルン at 02:03Comments(0)

2014年09月04日

政治に無関心


政治に対して無関心にならないと。

アベノミクスで円安が進み、株価は上がり中。大企業は潤ってが、輸入品の高騰で中小企業や庶民の生活は苦しんでいる。

これが正直な所。
論点は消費税だけでなく、特定秘密保護法や集団的自衛権、中韓との関係改善、原発移動など多岐にわたる。裏を返せば首相が国民の声に耳を傾けてこなかったこと。

傾けているように見せて、全く私たちの声を着ていない。

前回の総選挙59.32%だったと思う。
自民党が6割を超える議席を確保。一票の格差や国民を置き去りにし、ているところも見てわかる。

税金の使われ方をガラス張りにするためにも、もっと新たな進み方をしてほしい。  


Posted by メラルシルン at 02:01Comments(0)

2014年03月02日

今のうちからしっかりとした努力を



確かにという感じ。
私もたまに「うつ病かな~」と、軽く思うことはある。
だけど、本当にうつ病を感じる人からすると、深刻に悩んでいるために、
軽はずみでいうのも失礼だとは思う。


私の職場の人が2ヶ月ほど休んでいる。
最初は、理由はわからなかったんですが、
うつ病で休養しているそうです。

けっこう上の人で、役職も付いている人なのに。
色いろあるみたい。
私のように、下っ端の人間は、それはそれで楽なのかもしれない。

上の人は、プレッシャーなどが強いために、自分なりに、それぞれ色々と考えこむこともあると思う。
不安や不満は、自分の思っていることが改善できないことで起こってしまう。

そのために、うつ病の人は、この部分を解消させるために、専用の薬などを処方するとのこと。
SSRIという、精神面を抑える薬だって。



でも、薬を服用しても、根本的な部分を改善することはできないために、いろんな部分での悩みは尽きないそうです。

わたしも、今ノウチからいろいろと努力をして置かなければいけないと思います。

ssriについて

  


Posted by メラルシルン at 01:02Comments(0)

2013年03月04日

飛蚊症の予防について考える

サプリメントを使うことで効き目があるのか?黒いような点々をケアしてくれるような、そんな効果が出てくれるようなら私は何も文句は言いませんが、これから先のことを考えてからどんなことをしたらいい音かを考えてリウのですが、ほんの少しのことなんですが、自分はどうしたらいいのか、どんなことをしたらいいのかを考えているのですが、ちょっとしたことかと思うのですが、今の自分にとってどんなことをしたらいいのか、どんなことをしたら役に立つのかを考える。目の飛蚊症の治療について、水晶体や眼球についてどのようなことをしたら繋がるのか、どのようなことをしたら次につながってくれるのかを考えたいところ。

飛蚊症はだれだって起こるとは言われるのですが、ただし、そのままにしておくことは危険ですので、これ以上の症状を悪化させないために、最低限のケアとしてサプリメントを服用するという考え方を持つ人がいるわけなんですね。どんな効果が有るのかはわかりませんが、これから先のことを考えてからどんなことをしたらいいのか。ほんのちょっとしたことなんですが、自分のこと考えてから、どのようなことをしたらいいのか。どんなことをするために、目の治療についてやればいいのかを考えること。

サプリを使って効き目が出てくれるのなら嬉しいのですが、ほんとうに効果が出てくれればの話。これから先のことを考えて、まずは自分にとって大切なことを考えることが重要になると思います。

  


Posted by メラルシルン at 02:01Comments(0)

2013年03月03日

ゼニガルで痩せることが出来るのか?

美容クリニックや病院で痩せる薬の話をすると、最初に出てくるのがサノレックスだと思います。ただし、肥満患者にしか処方されず、たとえ服用したとしても、決められている期間があるために、痩せたいと願望を抱いている人には難しいとされています。

では、美容クリニックにはどのような相談をしたら良いのか?実はサノレックスよりも期待できるのがゼニカルと呼ばれる、アメリカの大手の会社が開発した薬です。こちらは、サノレックスのように満腹感を高めるわけではなく、脂肪分や糖分を食べたとしても太りにくい体にしてくれます。

腸内に存在しているリパーゼを吸収しないようにするために、効果が期待できるわけなんですね。そんなことが本当に出来るのかと思う人もいるかもしれませんが、実際にあるわけなんですね。

確かに脂肪燃焼や食事の量を減らす人もいますが、それではちょっと我慢ができない、体のコントロールができない、ストレスが溜まってしまうという人もいます。そんな人に勧められているのがゼニガルなどの体重を減らす食事感ですね。もし本当に悩んでいる人がいたら是非試して見てくだい。うまく利用することで、今まで悩まされていた部分が改善に繋がることになるはずです。


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Posted by メラルシルン at 03:04Comments(0)